Como eu consegui um armário cápsula sem sofrimento!

closet clean

Quando comecei a ler sobre armário cápsula, eu pensei que seria IMPOSSÍVEL chegar ao número de peças que um armário desse gênero sugere, afinal de contas quem consegue viver com 37 peças no guarda-roupa? Ai eu tive a brilhante ideia de contar quantas existiam no meu armário e pimpa descobri que eu já tinha um armário cápsula e não sabia! Nem desconfiava que um belo dia eu descobriria que chegaria a uma quantidade de peça correspondente a um armário cápsula sem sofrimento e sem nem perceber. Sim, agora eu sei, é possível, afinal estou com 55 no TOTAL.

O conceito de armário cápsula veio originalmente da blogueira americana Caroline do blog Unfancy. e funciona mais ou menos assim: cada estação Caroline monta o seu armário cápsula com 37 peças que combinem com cada estação – o que resulta numa mudança de armário a cada 3 meses – e o restante ela guarda ou por que ama/usa muito ou por que cairá muito bem na próxima estação. O número 37 não é uma regra, ele pode variar de acordo com a o estilo de vida de cada pessoa. A ideia desse tipo de armário vem pra descomplicar, simplificar a vida e reduzir os excessos.

Ai eu pensei: – UAU! Eu consegui reduzir meu armário a 55 peças no TOTAL e ela a 37 para cada estação, então fazendo as contas o meu total equivale à 37% do guarda roupa dela :O. Fiquei chocada! Me baseando nisso, acho que posso comprar mais algumas pecinhas pra completar o meu armário não? hihi

Mas voltando ao ponto de “como consegui chegar a esse número”. De um ano pra cá, muitas coisas mudaram em mim. Com o uso de ansiolítico (pelas crises de ansiedade), eu passei a conseguir me desapegar de coisas e pessoas com facilidade, o que por um lado é bom (detox geral sem sofrimento) e por outro ruim (fiquei meio que um pouco insensível haha). O remédio me fez ser mais prática de uma hora pra outra e isso abrangeu a organização do meu armário, que vivia uma zona, entupido, mas eu nunca tinha roupa nenhuma pra os eventos o que me fazia sair de casa pra comprar mais.

Diante disso, comecei a me desfazer do que eu não usava mais e do que eu nunca havia usado. Seja por que comprei com o intuito de ajustar depois ou por ter desencantado antes de usar. Mas calma, NÃO FOI DE UMA HORA PRA OUTRA que consegui esse número! O processo de desapego levou mais ou menos 1 ano. Foi aos pouquinhos que fui me desfazendo. A 1º vez que desapeguei doei para minha sobrinha, a 2º doei para pessoas carentes , a 3º foi para o bazar da Luly Mendonça (Fashion Bazar Belém), a 4º foi doação de novo e a 5º foi para o bazar que eu irei participar agora em maio e assim eu consegui chegar ao número de 55 peças usáveis (e talvez ainda me desfaça de algumas 4 ou 5 peças).

Depois de todas essas levas de desapego, acabei reduzido praticamente 70% do meu guarda-roupa e apesar disso continuei com um numero razoável de peças, porém elas não ornam muito bem entre si e são bem pouco funcionais.

-Ai vocês me perguntam: “Mas Anddy, não te arrependestes de ter se desfeito tantas roupas? A resposta é não! Não me arrependo nem um pouco, o prazer que sinto em ver meu guarda-roupa sem toda aquele mundarel de pano que não usava e só ficava entulhando e me deixando sem espaço, é grande.

O próximo passo agora é reunir peças mais funcionais que ornem com as que eu já tenho e com a minha rotina. Pretendo fazer isso a cada mudança que eu tiver, como por exemplo, um emprego novo ou uma rotina nova e por ai vai. No próximo post irei falar sobre como irei criar esse armário mais funcional sem perder o estilo e a bossa.

O que acharam desse tema? Vocês também desapegam com frequencia?

BjoCas, Anddy Freitas

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Participando do quadro S.O.S Gourmet no blog Arquiteto Gourmet – BEDA 24

 

Hellow, galerê!
Hoje temos receitinha aqui no blog, eeee o/.
Há um tempinho comentei lá no insta (segue ae @anddyfreitas) que ia participar de um quadro super bacana do blog Arquiteto Gourmet, chamado S.O.S Gourmet.

Um quadro comandado pelo arq. Kenny Fabricio e o economista Daniel Silva, onde eles chamam um convidado e ensinam a ele algum prato fácil de fazer, na verdade, eles ficam de patrão, enquanto a gente trabalha haha.

No final das contas o quadro se tornou mais um bate papo divertido do que uma aula de culinária, e eu super adorei. Falei um pouco do blog (como surgiu, porque do nome e etc), sobre a vida profissional e por ai vai!

A receita que eles me ensinaram foi Wrap de Carne (Boi/Frango). Pra quem não conhece ainda, o Wrap (urápi) nada mais é do que uma massa de pão árabe/sírio, que você preenche “como quiser”. Achei uma delícia e o melhor é super saudável, ideal pra galera fitness.
Já faz um tempinho que a gente havia gravado, mas os meninos só publicaram a duas semanas atrás.
Então sem mais delongas, temos a receitinha abaixo e logo em seguida os vídeos do quadro. Espero que gostem!!!

 

INGREDIENTES
  • Massa para Wrap (pão sírio)
  • 200g de Carne
  • Cebola Roxa
  • Cenoura Picada
  • Meia Taça de Vinho
  • Alcega ou outra folha a seu gosto
  • Sal e Pimenta a gosto
MODO DE PREPARO
Corte a carne em cubos e depois os frite com azeite, depois tempere a gosto com sal e pimenta. Quando ela estiver bem frita e secar toda a água, adicione uma taça de vinho. Esse vinho vai soltar toda a gordura presa na frigideira. Reserve.

 

Para dourar a massa, utilize uma frigideira ante aderente ou em uma chapa, coloque um fio de óleo, e frite o Wrap, até dourar os dois lados. Tome cuidado para não secar muito. Depois de pronto, é só montar. Adicione também a gosto, a acelga, cenoura, cebola e a carne, enrole e sirva. Pronto e Simples.
Parte 01

Parte 02

RESULTADO

Adorei participar do quadro e do bate papo super divertido. Se inscrevam no canal dos meninos (AQUI), que lá tem muitas receitinhas legais pra gente fazer. Ah, aproveitem e se inscrevam no nosso canal também (AQUI), assim vocês recebem TODO o nosso conteúdo em primeira mão.

BjoCas, Anddy Freitas
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Meu suco verde F A V O R I T O!!!

 

Imagem: Divulgação

 

A minha história com o suco verde não vem da busca de um corpo fitness ou pela modinha de todos estarem tomando pra desintoxicar. Não, ela começa com uma dieta para gastrite que minha gastro passou. Sim, dieta para gastrite! Na dieta o suco verde serve como dejejum, formando uma película protetora no estomago. No suco original da dieta não havia cenoura, nem maçã, mas eu adicionei pro suco ficar mais gostoso e não precisar ser adoçado :).

Depois que comecei a tomar esse suco me senti bem melhor, minha apetite se abriu, minha pele melhorou e minha disposição pras atividades revigorou. Ou seja, só coisas boas com esse suquinho das maravilhas. E por esse motivo resolvi compartilhar com vocês o meu e claro que também quero saber a receitinha de vocês. então me contem.

Receita do suco verde (couve, hortelã, cenoura e maçã)

  • Ingredientes

– 2 folhas de couve

– 1 raminho de hortelã (ou a gosto)

– 1/2 cenoura

– 1/2 maçã

– 350 ml de água gelada

  • Modo de preparo 

O preparo é muito simples, basta você bater bem todos os ingredientes no liquidificador e pronto. ATENÇÃO: não precisa coar!

Essa foi pro instagram segueae (@anddyfreitas)

E vocês tomam também suco verde?! Qual é a receitinha de vocês?! Compartilha com a gente!

Bjos, Anddy Freitas!

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1/365: Um ano de libertação

Foto: Anddy Freitas
Em 2014 eu disse que seria um ano de realizações e não consegui realizar nada do que eu esperava realizar, pelo contrário, no ano de 2014 fui do céu ao inferno 3 vezes. Aflição, desespero, desanimo, impotência, foram sentimentos constantes por aqui e haja esforço pra não deixar a peteca cair e me segurando a qualquer faísca de esperança que houvesse, mas por outro lado esse mesmo ano me ensinou de uma forma um tanto quanto rude (rsrs) a não criar expectativas –  e acreditem, isso é uma coisa muito boa -, principalmente sobre as pessoas e entender o sentido da frase “crie galinhas, mas não crie expectativas”. #frustrei

Ok! Tudo bem, fui muito dramática… nem só de coisas ruins 2014 se fez. A minha marca de roupas feminina, a Zigfrida saiu do lugar, consegui movimenta-la e coloca-la no mercado, criei uma lojinha virtual ZigfridaStore, instagram (@zigfridastore) e facebook dela, mas a produção ainda não é muito grande, as peças são todas feitas sob encomenda pra evitar gastos desnecessários. Por isso e por outras coisas bem pessoais que só eu sei, sou muito GRATA ao ano de 2014, DEUS foi muito generoso comigo me colocando anjos no caminho, me permitindo viver experiencias de grande aprendizado. Obrigada PAI!
Mas falando agora um pouquinho do ano de 2015 decidi fazer melhor, não vou esperar nada vou vive-lo numa vibe bem despretensiosa e ter surpresinhas boas pelo caminho. Vou traçar meus objetivos (todos com o pé no chão e alcançáveis), definir minhas metas e imaginar meus sonhos sendo realizados. 

Imagem do ig @iribeiro_isadora/ Edição: Ig @anddyfreitas

E pra que eu consiga seguir e cumprir tudo eu tenho que mudar muitas atitudes que sempre me sabotam, sim, eu me saboto errrr e uma dessas coisas e a que eu MAIS quero abolir ou então reduzir a quase zero é esse meu péssimo hábito que começar algo e não terminar, tipo como por exemplo começar um post deixar passar dias com ele estagnado – ao ponto de retoma-lo um ano depois (sim, tenho posts em rascunho a um ano ou mais :S) – e terminá-lo um século depois ou simplesmente nem terminar. 
Quer uma prova?! Esse post por exemplo, comecei a escrever no dia 02/01, parei no meio do caminho por que vieram um “bocado” de coisas acumuladas que tinha urgência de resolver, dai sentei no dia 04/01 creeente que iria conseguir terminar e mais uma vez deixei pra depois, em seguida no dia 07 e hoje dia 08, e isso muitas vezes se torna muito chato por que tenho a sensação de que marco passo e não consigo sair do lugar. O pior de tudo é que não é só com o blog que isso acontece, é em todas as área da vida. Eu sei, eu sei, só depende de mim, se eu não mudar as coisas nunca irão mudar.
Então uma das metas principais desse ano é organizar meu tempo pra realizar minhas tarefas e deveres e se eu sei que uma tarefa me demanda muito tempo vou disponibilizar mais tempo a essa tarefa, assim acredito que irei conseguir colocar tudo em dia. Xô preguiça!!


É isso minha gente, espero que o ano de vocês os surpreenda, que seja despretensiosamente espetacular, que vocês se libertem de tudo que prende vocês e não os deixam conseguir realizar seus sonhos.

E lembrem-se SEJAM GRATOS!

Um grande beijo no core de vocês! ♥

Muáh
Anddy Freitas

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